1. Soft drinks menguras air dalam tubuh kita. Seperti halnya diuretik
yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah
menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks
memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita.Untuk mengganti air ini,
anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang anda minum.
2. Soft drinks tidak pernah menghilangkan rasa haus anda, karena soft
drinks bukanlah air yang diperlukan tubuh anda. Dengan tetap tidak
memasok air ke dalam tubuh kita terus menerus akan menyebabkan dehidrasi
Seluler Kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat sel.
Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan
menimbulkan berbagai penyakit.
berarti mulai sekarang kudu hati hati gan..
3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft drinks dapat
menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Soft drinks terbuat dari air
murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh.
Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan Penyakit Jantung
(kekurangan magnesium), Osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak
lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya
mineral.
4. Soft drinks dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda
logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan
dan organ tubuh lainnya.
5. Jumlah gula yang tinggi dalam soft drinks menyebabkan pankreas
memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan
gulaâ€. Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan
diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidak seimbangan dalam
tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak yang dapat
menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.
6. Soft drinks sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula
yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya tubuh
tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru dimakan, bahkan
yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya. Bila dimakan bersamaan
dengan kentang goreng akan memakan waktu berminggu-minggu untuk dicerna.
Jadi tidak ada yang lebih buruk dari pada soft drinks yang bisa kita
simpan di dalam tubuh.
7. Soft drinks diet mengandung aspartame, yang dihubungkan dengan
depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. FDA telah
menerima lebih dari 10.000 keluhan konsumen terhadap aspartame, 80%
diantaranya mengeluhkan zat aditif pada makanan.
8. Soft drinks bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis
sambung pada kaleng aluminium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila
disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi
semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya.
Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit
lainnya.
9. Soft drinks bersifat sangat asam : Tubuh manusia secara alamiah
memliki pH 7,0. Soft drinks memiliki pH 2,5 artinya anda memasukkan
sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda ! Penyakit
berkembang dalam lingkungan asam. Soft drinks dan makanan asam lainnya
mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan
disekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau radang
sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang semakin rendah pH
tubuhnya.
10. Jangan pernah berfikir untuk meneguk soft drinks ketika anda demam,
flu atau lainnya. Soft drinks akan mempersulit tubuh melawan penyakit
tersebut