Rahasia Kecantikan Para Ahli Kulit

Quote:

Quote:

Ahli kulit tentu mengetahui banyak hal mengenai kecantikan kulit. Apa saja rahasia kecil yang mereka lakukan untuk menjaga kulitnya tetap sehat dan cantik?ternyata ini dia rahasianya!!!

Spoiler for Rahasia 1:

Olahraga

Olahraga dan gaya hidup aktif adalah rahasia Gary Goldfaden, MD, dermatolog yang berbasis di Miami. Pada dasarnya, olahraga membantu aliran darah ke seluruh tubuh, sekaligus mendistribusikan nutrisi ke kulit.

Spoiler for Rahasia 2:

Relaks

Tentu Anda sudah tahu, mengernyitkan dahi, menegangkan wajah atau otot leher bisa membuat garis kerut semakin terlihat dan dalam. Saat Anda berolahraga atau sedang serius bekerja, pastikan otot pada wajah dan leher Anda tetap tenang dan santai, saran Frederic Brandt, MD, dari Miami dan New York.

Spoiler for Rahasia 3:

Hindari Rokok

Tentu kita semua ketahui, rokok tidak baik untuk tubuh begitu pun pada kulit. Rokok juga mengganggu aliran oksigen ke kulit, hasilnya, garis-garis halus pada wajah akan makin mendalam dan membuat kulit tidak berseri cantik. Saran Paul M. Friedman, MD, dari Houston, hindari rokok.

Spoiler for Rahasia 4:

Lokasi Duduk

Mungkin terdengarnya seru duduk dekat jendela saat naik pesawat terbang, tetapi, dr Brandt mengingatkan, saat naik pesawat terbang, dan duduk dekat jendela, kulit kita terkena paparan sinar UV lebih besar dari biasanya. Jadi, akan lebih baik untuk memilih tempat duduk jauh dari jendela

Spoiler for Rahasia 5:

Tahan Diri

Tahan diri Anda untuk tidak menggaruk wajah atau mengorek wajah dengan kuku tangan, karena hal ini bisa mengakibatkan iritasi serta meninggalkan bekas luka, begitu saran Heidi Waldorf, dari New York.

Spoiler for Rahasia 6:

Tidur Cukup

Setiap malam, kita butuh tidur yang nyenyak untuk mengoptimalkan sekresi hormon pertumbuhan, yang mendorong perubahan sel tubuh serta produksi kolagen. Jadi, pastikan Anda tidur cukup setiap malam, setidaknya sebelum pukul 11 malam, ujar dr Brandt.

Spoiler for Rahasia 7:

Awasi Sinar Matahari

Sinar matahari memiliki efek sangat buruk bagi kulit, karena itu, Kathy Fields, dari San Fransisco menganjurkan untuk menghindari sinar matahari secara langsung, khususnya antaral pukul 10.00-16.00.

Spoiler for Rahasia 8:

Perhatikan Makanan

Garam dan gula akan menempel pada kolagen yang bisa merusak lebih cepat. Sebaiknya pilih makanan sehat yang kaya akan serat, ujar dr Goldfaden.

Rahasia Kecantikan Wanita Negeri Tirai Bambu

6 Rahasia Kecantikan Wanita Negeri Tirai Bambu

BERBAGAI produk kecantikan serta terapi spa dari Asia khususnya China menarik minat banyak orang. Perawatan tersebut diklaim menggunakan bahan-bahan natural dari alam. Semuanya dipercaya berkhasiat dan memiliki efek penyembuhan selama berabad-abad.

Quote:

Gingseng Kandungan ajaib dalam gingseng telah digunakan untuk proses penyembuhan selama berabad-abad. Ginseng diklaim memiliki banyak manfaat kesehatan. Ginseng dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat pemulihan dari penyakit, mengurangi stres serta meningkatkan vitalitas dan kesejahteraan. Ginseng juga memiliki sifat antioksidan yang kuat dan efek anti-penuaan, yang dapat membantu menangkal keriput dan merevitalisasi kulit.

Quote:

Dang gui Dang gui dianggap sebagai ramuan kedua yang paling dihargai dalam penyembuhan China, setelah ginseng. Khasiat pengobatannya diyakini memiliki efek menguntungkan terhadap tingkat estrogen perempuan, serta mampu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan peradangan internal. Dang gui juga baik untuk menghidrasi kulit, meningkatkan sirkulasi darah. Tak heran ramuan herbal ini dianggap dapat membuat kulit sehat berseri.

Quote:

Bai guo Dikenal pula sebagai ginkgo biloba. Tanaman ini adalah salah satu tumbuhan tertua dan paling berharga di China, yang paling sering menjadi objek penelitian di dunia Barat. Bai guo dipercaya mampu meningkatkan aliran darah dan mencegah masalah kardiovaskular. Kandungan flavonoid, asam amino, dan kolagen di dalamnya dapat mempertahankan elastisitas kulit dan membantu menjaga kulit tampak muda dan segar.

Quote:

Teh hijau Herba ini awalnya ditemukan di China. Tapi, teh hijau sekarang tumbuh umum di seluruh penjuru dunia dan sering dikonsumsi sebagai minuman panas. Teh hijau diyakini sebagai antioksidan kuat. Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari teh hijau adalah manfaat antikanker, menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung, menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah, menenangkan hati, membantu penurunan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memasok agen antipenuaan bermanfaat pada kulit.

Quote:

Giok Batu ini diyakini oleh bangsa China memiliki banyak fungsi kesehatan dan telah digunakan selama berabad-abad dalam berbagai perawatan kecantikan dan penyembuhan. Pada 1800-an, Janda Kaisar China Cixi menempelkan giok yang didinginkan di wajahnya setiap pagi sebelum berpakaian. Sementara itu, masyarakat kelas atas di China tidur di bantal yang terjalin dengan batu itu. Giok memiliki efek mengencangkan dan menarik kulit, yang mendinginkan dan mengencangkan jaringan sementara memulihkan kesegarannya.

Quote:

Mutiara
Bubuk mutiara telah digunakan dalam pengobatan China selama lebih dari 2000 tahun. Pada awalnya, bahan ini hanya tersedia untuk kalangan bangsawan.

Bubuk mutiara biasanya dioleskan pada permukaan kulit. Wanita China yakin bubuk mutiara dapat memelihara kehalussan dan kelembutan kulit, mendetoksifikasi tubuh, menenangkan stres, mengurangi gangguan perut, membantu fungsi hati dan mengatasi insomnia.