10 penemuan paling menarik dari masa lalu

1) Sepeda amphibi

Spoiler for speda amphibi:

Amphibious Bike ‘Cyclometer’ (Paris, 1932). The Cyclomer, a bicycle on land and water can ride with a load of 120 pounds.
Sepeda amphibi ‘Cyclometer’ (Paris, 1932). Cyclomer, aadalah sepeda yg bisa dioperasikan ditanah dan diair dan dapat menampung beban samapai 120 pounds

2) Hamblin glasses

Spoiler for hamblin glasses:

Glasses For Reading In Bed (England, 1936).Hamblin glasses. A pair of spectacles especially designed for reading in bed.
Kaca mata khusus untuk membaca sambil tiduran (England, 1936).Hamblin glasses. Kaca mata ini memang didesaign khusu untuk membaca ditempat tidur

3) sepatu boot perahu karet

Spoiler for sepatu boot:

Booted Rubber Boat (Netherlands, 1915).Drawing of a “pneumatic sports- fish and hunt boat”, an inflatable boat for one person with boots attached.
skema dari perahu karet untuk berburu dan memancing untuk satu orang dan disertai spatu boot yg terpasang

4) Jembatan lipat darurat

Spoiler for jembatan lipat:

Folding Emergency Bridge (Netherlands, 1926). Folding bridge for emergencies, invented by L. Deth can easily be transported on a handcart.
Jembata lipat darurat untuk keadaan emergency atau mendesak diciptakan oleh L.deth (wong londo pastinya) jembatan ini sangat mudah dioperasikan dan diangkut menggunakan gerobak

5) Kereta Bayi Tahan gas perang

Spoiler for kereta bayi:

Gas War Resistant Pram (England, Hextable, 1938).
tidak ada info lebih lanjut mengenai penemuan ini selain kereta bayi ini diciptakan tahan terhadap senjata gas dalam perang dan didesaign untuk melindungi bayi dari papran radiasi gas

6) kakeknya GPS

Spoiler for GPS:

Early GPS (1932). Sort of TomTom, early tripmaster. Works using rolling key map. The map passes the screen in a tempo that depends on the speed of the car.
GPS pertama kali namun tidak memiliki kemampuan pemetaan digital seperti GP saat ini, GPS Tom Tom ini bekerja dengan konsep peta ulir (tombol begulir)
menampilkan peta diliayar kecil dalam tempo yg bergantung dengan kecepatan mobil FANTASTIC!!

7) Radio Topi

Spoiler for radio:

Radio hat (USA, 1931).Portable radio in a straw hat, made by an American inventor.
Radio Portable dengan Topi diciptakin oleh seeroang penemu dari Amerika

8) radio kereta bayi

Spoiler for kereta radio:

Radio Pram (USA, 1921 ). Pram provided with a radio, including antenna and loudspeaker, to keep the baby quiet.
Kereta Bayi yg dilengkapi dengan Radio termasuk juga antena dan ludspeaker hal ini berguna untuk menjada bayi tetap tenang "bayi akan tenang mendengarkan siaran Radio

9) Kamera Psitol Revolver

Spoiler for kamera revolver:

Revolver Camera (New York, 1938). Colt 38 carrying a small camera that automatically takes a picture when you pull the trigger. At the left: six pictures taken by the camera
camera dengan bentuk pisteol revolver dan sekali tarik pelatuknya anda dapat mengambil 6 gambar sekaligus

10) Baju renang Kayu

Spoiler for BB 21:

Wooden Bathing Suits (USA, 1925 ). Wooden bathing suits, supposed to make swimming a lot easier. Haquian, Washington, USA, 1929
yg ini konon membuat olahraga renang anda menjadi begitu mudah dan menyenangkan

Tips membedakan bensin oplosan dengan yang murni

Tips bedakan bensin murni dengan oplosan.. Tips 1.. - Siapkan sampel bensin - Masukkan bensin ke gelas yang bening - Tutup dengan alumunium foil lalu buat beberapa lubang - Biarkan keadaan tersebut beberapa menit Apabila di dalam gelas tidak terdapat zat sisa (habis menguap) maka dapat dikatakan bensinya murni. Tapi apabila terdapat zat sisa, maka bensinnya dikatakan tercampur dengan zat sisa tersebut... Tips 2.. Lakukan beberapa kali memasukkan jari ke bensin, dan tunggu beberapa menit. Apabila tidak terdapat zat sisa atau rasa licin pada jari maka bensin dapat dikatakan murni. Dan sebaliknya, apabila terasa licin serta ada zat sisa maka bensin itu dapat dikatakan oplosan... Kedua tips tersebut berdasarkan sifat bensing yang mudah menguap dan memiliki titik didih rendah, serta memiliki karakteristik tidak licin dan terasa dingin di jari... Tips 3.. Cara deteksi bensin oplosan juga bisa menggunakan indra penciuman. Pasalnya bensin murni baunya beda dengan minyak tanah. Benzena memiliki bau yang tajam menusuk hidung beda dengan bahan bakar kompor yang baunya lebih halus ketimbang kompor.

Quote:

Akibat dari bensin oplosan: -Nah gan kalo kendaraan motor sering mengisi bensin di eceran dapat berakibat ujung elektroda busi berwarna hitam kering. Kalau dipegang flek hitam itu mudah rontok gan. -karburator bakal meninggalkan sisa bahan bakar di moncong karbu. Seperti biasa, berhubung proses penguapan minyak tanah gak secepat bensin, digaransdi sisa semprotan tertinggal di mulut karbu. Nah kalau dipegang terasa licin, itulah minyak tanah yang tertinggal. -karbu kerap keluar dan bermuara hingga busa filter udara. Apalagi saat motor digunakan saat kecepatan tinggi. Makin mudah saja semprotan nyiprat hingga boks udara. Layaknya sifat minyak tanah gak mudah menguao saat terkena udara bebas, sehingga membuat debu dan kotoran mudah terjebak. Itu salah satu cirinya, atau bisa juga filter udara basah seperti disemprot oli. -motor susah di starter trus kalo di gas motornya jadi mbrebet

Nih gan bedanya Bensin Oplosan dengan yang murni:

Spoiler for Bensin Murni:

Spoiler for Bensin oplosan:

Masih Mau Coba Yang Oplosan Gan

Oh iya gan,ane tau minyak sekarang lebih mahal tapi pengoplos sekarang ngoplosnya lain pake minyak lagi gan tapi pake thiner.

Yah tapi apa mau di kata gan,namanya juga orang nyari duit segala hal di lakukan demi mendapat untung yang lebih.tapi saran ane sih mendingan cari duit halal walau untungnya gak seberapa gan.Oh iya kalo kepengen kendaraannya aman gan mending pake PERTAMAXXX AJA DEH YA WALAU AGAK MAHAL SIH GAN.

kalau ngisi BBM disini gan lebih aman:

Menangis Bermanfaat

Spoiler for Manfaat1:

Membantu Pengelihatan

Quote:

Air mata yang keluar ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur Spoiler for Pict: Quote: Quote:

Quote:

Spoiler for Manfaat2: Membunuh Bakteri Quote: Jadi sebenarnya Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit Spoiler for Pict: Quote:

Quote:

Spoiler for Manfaat3: Meningkatkan Mood Quote: Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata Spoiler for Pict: Quote:

Quote:

Spoiler for Manfaat4: Mengeluarkan Racun Quote: Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi penelitian tentang air mata dan menemukan bahwa ternyata air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata. Jadi bukan air matanya yang beracun Spoiler for Pict: Quote:

Quote:

Spoiler for Manfaat5: Mengurangi Stress Quote: Bagaimana menangis / mengeluarkan air mata bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi Spoiler for Pict: Quote: Quote:

Quote:

Spoiler for Manfaat6: Membangun Komunitas Quote: Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Membangun sebuah hubungan yang erat antar sesama. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan atau support, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi Spoiler for Pict: Quote: Quote:

Quote:

Spoiler for Manfaat7: Melegakan Perasaan Quote: Ane yakin Semua orang akan merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak. Jadi setelah menangis perasaan kita akan plong. Apalagi menangis disertai dengan pelukan orang yang dicintai. Jadi, menangislah karena menangis itu sendiri normal bagi setiap manusia. Bahkan jika tidak menangis atau tidak pernah menangis, jangan-jangan ia bukan manusia norma Spoiler for Pict: Quote: Quote:

Makanan yang tidak boleh dicampur

Gan, ane mau info aja daftar makanan / Minuman yang tak boleh dicampur tanpa sengaja oleh kita,

1. Alpukat dengan keju atau mayones : membuat berat badan melesat naik
2. Madu + teh : mengganggu pencernaan
3. Madu + Kepiting : Keracunan
4. Coca - cola + Mentos : dalam percobaan terjadi reaksi kimia meletus
5. Susu dengan ikan : bila berlebihan menyebabkan lumpuh & Struk
6. Bawang putih dengan bawang merah (jika dicampur boleh menyebabkan lumpuh, bawang besar jika dimakan selama 40 hari berturut-turut boleh menyebabkan bintik hitam di muka)
7. Cuka dengan nasi : bila berlebihan menyebabkan lumpuh & Struk
8. Madu dan nanas : Katanya bahaya bisa tepar
9. Setelah makan SEMANGKA ga blh minum SUSU
10. Stlh makan MANGGIS jangan makan/minum yg BERGULA
11. Stlh mkan DURIAN ga blh minum BIR/OBAT
12. Stlh makan UDANG ga blh makan yg berVITAMIN C
13. Stlh makan buah PEAR jangan makan MADU

Apakah ada yang mau menambahkan untuk menambah kewaspadaan kita terhadap campuran makanan yang kita tidak tau..

Adolf hitler mengagumi peradaban islam

mengobrol dengan saudara saya yang sedang menyelesaikan tesis PhD-nya. Saya amat terkejut ketika dia menyatakan tesis beliau mengenai Adolf Hitler, pemimpin Nazi. Lalu saya bertanya,”Sudah tiadakah tokoh-tokoh Islam di dunia ini hingga engkau memilih si bodoh ini menjadi tema tesismu?”
Dia tertawa lalu bertanya apa yang saya ketahui tentang Hitler.
Saya jawab bahwa Hitler adalah seorang pembunuh yang membunuh semuanya dan menganggap bangsa Jerman di atas segala bangsa lain. Lalu dia bertanya darimana sumber saya. Dari TV tentunya, jawab saya. Lalu saya katakan bahwa Hitler membunuh semua manusia. Kemudian dia berkata,” Baiklah, pihak Inggris telah melakukan yang lebih keji dari itu. Pihak Jepang semasa kekaisaran juga sama. Namun, mengapa dunia hanya menghukum Hitler dan menjelek-jelekkan nama Nazi seolah-olah Nazi masih berwujud hingga hari ini sementara dunia melupakan kesalahan Inggris terhadap Skotlandia, Jepang terhadap dunia dan Afrika Selatan terhadap warga kulit hitam-nya?
Saya lantas meminta jawabannya. Dia meneruskan,” Ada dua alasan :
1. Prinsip Hitler mengenai Yahudi, Zionisme dan proses berdirinya negara Israel. Hitler telah melancarkan Holocaust untuk membasmi Yahudi karena beranggapan nantinya Yahudi akan menjerumuskan dunia.
2. Prinsip Hitler mengenai Islam. Hitler telah mempelajari sejarah kerajaan terdahulu dan umat yang lampau, dan dia telah menyatakan bahwa ada tiga peradaban yang terkuat yaitu Persia, Romawi dan Arab. Ketiganya telah menguasai dunia pada masa lalu. Sementara Persia dan Romawi masih melanjutkan peradaban mereka hingga hari ini, namun Arab hanya bertengkar dengan sesamanya. Dia melihat ini sebagai satu masalah karena Arab akan merobohkan Peradaban Islam yang dia telah lihat begitu hebat pada masa lalu.
Karena dia merasa kagum pada Peradaban Islam, dia telah mencetak panduan mengenai Islam dan diedarkan kepada tentara Nazi sewaktu perang, walaupun kepada tentara yang non-Muslim.


Beliau juga memberi kesempatan tentara Jerman yang muslim untuk menunaikan sholat ketika masuk waktunya di manapun juga…bahkan tentara Jerman pernah sholat di Lapangan Berlin dan Hitler menunggu hingga mereka menyelesaikan sholat jamaah untuk menyampaikan pidatonya.







Hitler juga sering bertemu dengan para Ulama dan meminta pendapat mereka serta belajar dari mereka tentang agama dan kisah para sahabat dalam menyusun strategi…




Dia juga meminta para Syeh untuk mendampingi tentaranya dan mendoakan mereka yang non-muslim dan memberi semangat kepada tentara muslim untuk memerangi Yahudi…













Semua data ini adalah hasil kajian sejarah yang dilakukan oleh saudara saya untuk tesis PhD-nya dan dia meminta saya untuk tidak menambahi apapun supaya tidak menyusahkannya ketika memaparkannya nanti. Dia melarang saya memadukan kajian ini dengan data-data dari internet karena saya bukan pakar bidang sejarah. Tetapi gambar-gambar yang ada di sini sudah lama tersebar dan semua orang boleh melihatnya di internet.
Namun, saya tetap mencari data tambahan dari internet dan menemukan beberapa hal yang menarik:

1) Pengaruh Al-Quran di dalam ucapan Hitler.
Ketika tentara Nazi tiba di Moscow, Hitler berniat menyampaikan pidato. Dia memerintahkan para penasihatnya untuk mencari kata-kata pembukaan yang agung dari kitab suci, kata-kata ahli filsafat ataupun dari bait syair. Seorang sastrawan Iraq yang tanggal di Jerman memberi masukan ayat Al-Quran yang artinya : Telah dekat Hari Kiamat dan telah terbelah bulan…
Hitler merasa kagum dengan ayat ini dan menggunakannya sebagai kalimat pembukaan dan isi kandungan pidatonya. Memang para ahli tafsir menjelaskan bahwa ayat tersebut bermakna keagungan, kekuatan dan arti yang mendalam.
Hal ini dinyatakan Hitler dalam bukunya Mein Kampf yang ditulis di penjara bahwa segala tindakannya berdasarkan Al-Quran khususnya tindakannya terhadap Yahudi.

2) Hitler bersumpah dengan nama Allah yang Maha Besar
Hitler telah memasukkan sumpah dengan nama Allah yang Maha Besar di dalam ikrar pimpinan tentaranya yang akan tamat belajar di Akademi tentara Jerman.
” Saya bersumpah dengan nama Allah (Tuhan) yang Maha Besar dan inilah sumpah suci saya, bahwa saya akan mematuhi semua perintah pimpinan tentara Jerman dan pemimpinnya Adolf Hitler, panglima tertinggi, bahwa saya akan selalu bersedia untuk mengorbankan nyawa saya kapanpun demi pemimpin saya”

3) Hitler pantang meminum arak ketika dia gemetar saat keadaan pasukan Jerman sedang goncang dan berbahaya. Waktu itu para dokter memintanya meminum arak sebagai obat dan beliau menolak sambil berkata,” Bagaimana anda ingin menyuruh seseorang minum arak untuk pengobatan sedangkan dia seumur hidupnya tak pernah menyentuh arak?”
Ya, Hitler tidak pernah menyentuh arak sepanjang hayat…minuman kegemarannya adalah teh celup yang khas…
Tujuan penulisan ini bukanlah untuk membela apa yang telah dilakukan Hitler, tetapi hanya bertujuan untuk menyingkap apa yang disembunyikan oleh pihak Barat. Semoga kita semua memperoleh manfaat.
Sekian infonya gan.. Seperti yang sudah dijelaskan diatas, ane bikin thread seperti ini bukan berarti ane mengajak agan – agan sekalian untuk membela Hitler atau nazi bukan gan.. Sama sekali bukan.. Karena menurut ane, untuk menjadi seorang yang adil maka kita harus melihat sesuatu tidak hanya dari satu sisi saja.. Melainkan dari kedua sisi baik itu sisi negatif maupun positifnya.

15 Penyebab Utama Lelah, Letih dan Ngantukan

Agan mungkin pernah mengalami kejadian dimana agan dalam kondisi lelah dan mengantuk sekali, tapi agan tetap dituntut harus beraktivitas, entah itu sekolah, kuliah, bekerja, menghadiri rapat atau aktivitas lainnya. Kalo udah begini kayaknya sengsara banget. Kalo kuliah dosen lagii asik ngoceh, ...kita anteng tidur, kadang ada temen yang sampe ngeces bahkan ngorok lho gan. Atau kalo lagi kerja, kelelahan yang kita alami akan menurunkan gairah kerja kita, akibatnya kinerja dan produktivitas juga menurun. Paling parah, kalo harus rapat, berat banget dah, mesti nahan mata biar tetep melek, sama biar tetep tune in sama bahasan rapat. Pokoknya menyiksa dah.

Inilah Penyebab Utama Agan-Agan Merasa Lelah dan Ngantukan :

Spoiler for 1. Kurang Tidur:

1. Kurang Tidur

Kurang tidur pasti mempengaruhi kebugaran tubuh kita. Berpengaruh negatif pada kesehatan dan konsentrasi. Ane pernah beberapa kali tidur jam dua pagi, siangnya lemes dan ngantuk. Untung laga final liga champion kemaren pas weekend, habis nonton dan sholat subuh langsung tidur sampe jam sebelas siang. Menurut penelitian, orang dewasa perlu tidur tujuh sampe delapan jam setiap malam.
Solusi :
Usahakan buat jadwal agar kita bisa tidur teratur. Jauhkan laptop, ponsel, PDA dan remote TV dari tempat tidur. Bila punya penyakit gangguan tidur (insomnia), segera periksakan ke dokter.

Spoiler for 2. Gangguan Pernapasan:

2. Gangguan Nafas Sewaktu Tidur (Sleep Apnea)

Sleep Apnea adalah gangguan tidur dengan kesulitan bernapas (apnea = "tanpa napas") berulang kali ketika sedang tidur. Orang yang mengalami gangguan ini tidak menyadari penyakitnya. Gangguan ini akan menyebabkan si penderita terbangun meskipun dirinya tidak merasakan kalo terbangun. Orang lain akan melihat penderita kerap terbangun dari tidurnya. Hasilnya meskipun menghabiskan delapan jam di tempat tidur, si penderita ketika terbangun akan merasa lemes dan ngantukan.
Solusi :
Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan, berhenti merokok, dan tidur dengan alat bantu untuk membantu menjaga saluran napas terbuka di malam hari.

Spoiler for 3. Kurang Asupan Gizi:

3. Kurang Asupan Makanan Bergizi Berimbang

Tubuh kita memerlukan kalori yang cukup beraktivitas. Makan terlalu sedikit menyebabkan kelelahan, tapi makan makanan yang salah juga dapat menjadi masalah. Makan diet seimbang membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal dan mencegah perasaan lesu ketika gula darah turun.
Solusi :
Selalu makan sarapan dan mencoba untuk memasukkan protein dan karbohidrat kompleks dalam setiap makan. Misalnya, makan telur, nasi atau roti gandum. Juga makan kudapan juga akan memberikan energi yang diperlukan aktivitas sepanjang hari.

Spoiler for 4. Anemia:

4. Anemia

Anemia adalah keadaan saat jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam sel darah merah berada di bawah normal. Sel darah merah mengandung hemoglobin yang memungkinkan mereka mengangkut oksigen dari paru-paru, dan mengantarkannya ke seluruh bagian tubuh. Anemia menyebabkan berkurangnya jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah, sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah sesuai yang diperlukan tubuh. Sel darah merah diperlukan karena mereka membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh kita.
Solusi :
Untuk anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi, dapat diatasi dengan mengkonsumsi suplemen zat besi dan makanan kaya zat besi makan, seperti daging tanpa lemak, hati, kerang, kacang-kacangan, dan sereal diperkaya. Kalo anemia karena menstruasi, ya ditunggu ajah sampe selesai menstruasinya.

Spoiler for 5. Depresi:

5. Depresi

Depresi pada dasarnya adalah gangguan pada kejiwaan (psikis), namun juga dapat berdampak pada kesehatan fisik. Beberapa gejala yang kerap muncul pada orang yang lagi depresi misalnya kelelahan, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan.
Solusi :
Kalo depresi gak parah-parah amat, kayak ngaskus bentar dah bisa sembuh. Tapi kalo depresi berat harus ditangani dengan terapi yang ditangani oleh para ahli

Spoiler for 6. Hypothyroidism:

6. Hypothyroidism

HypotioTiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher. Dia mengontrol metabolisme, kecepatan di mana tubuh Anda mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, tubuh kita akan merasa lesu dan bertambah berat badan.
Solusi :
Jika hasil tes darah menunjukkan hormon tiroid rendah, hormon sintetis akan membantu hormon tiroid naik kembali.

Spoiler for 7. Konsumsi Kafein:

7. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Konsumsi kafein dalam dosis moderat dapat membuat kita terjaga, juga dapat meningkatkan konsentrasi. Tapi bila terlalu banyak dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, dan menimbulkan perasaan gugup. Dan penelitian menunjukkan terlalu banyak mengkonsumsi kafein, pada beberapa orang ternyata menimbulkan kelelahan.
Solusi :
Secara bertahap mengurangi kopi, teh, cokelat, minuman ringan, dan obat-obatan yang mengandung kafein.

Spoiler for 8. Insfeksi Saluran Kemih:

8. Inspeksi Saluran Kemih

Rasa lelah yang amat sangat bisa jadi merupakan salah satu gejala bahwa anda mengidap inspeksi saluran kemih. Untuk itu tes urine di laboratorium akan memastikan gejala inspeksi tersebut.
Solusi :
Minum antibiotik yang diberikan oleh dokter.

Spoiler for 9. Diabetes:

9. Diabetes

Diabetes adalah golongan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah sebagai akibat adanya gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Insulin adalah salah satu hormon yang diproduksi oleh pankreas yang bertanggung jawab untuk mengontrol jumlah/kadar gula dalam darah dan insulin dibutuhkan untuk merubah (memproses) karbohidrat, lemak, dan protein menjadi energi yang diperlukan tubuh manusia. Hormon insulin berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah.
Solusi :
Terapi hormon insulin dan obat-obatan juga penting merubah gaya hidup menuju gaya hidup yang sehat.

Spoiler for 10. Dehidrasi:

10. Dehidrasi

Kelelahan bisa menjadi tanda dehidrasi. Apapun aktivitas agan termasuk bekerja di belakang meja, tubuh agan membutuhkan air untuk bekerja dengan baik dan tetap tenang. Jika agan haus, agan sudah mengalami dehidrasi.
Solusi :
Minumlah air sepanjang hari sehingga urin berwarna terang. Minumlah minimal dua cangkir air satu jam atau lebih sebelum aktivitas fisik yang direncanakan. Saat usai minum dua cangkir.

Spoiler for 11. Gangguan Jantung:

11. Gangguan Jantung

Keletihan yang tidak biasa bisa muncul selama serangan jantung serta beberapa hari atau minggu sebelum serangan jantung. Selain itu, perasaan lelah sepanjang waktu bisa menjadi gejala gagal jantung.
Solusi :
Perubahan gaya hidup, pengobatan, dan prosedur terapi dapat membantu pengidap gangguan jantung.

Spoiler for 12. Kerja Shift Malam:

12. Kerja Shift Malam

Bekerja pada shift malam akan mengganggu jam biologis kita. Waktu malam hari yang biasa digunakan untuk tidur, kita malah bekerja. Rasa lelah, letih serta ngantuk akan mengganggu kita. Parah lagi kalo pas siang hari juga gak bisa tidur. Dijamin bakal jalan sempoyongan.
Solusi :
Siang hari gunakan untuk istirahat dan tidur. Buat gelap kamar , tenang, dan sejuk.

Spoiler for 13. Alergi Makanan:

13. Alergi Makanan

Beberapa dokter menyimpulkan bahwa alergi makanan dapat membuat Anda mengantuk. Alergi makanan tidak hanya membuat kulit gatal-gatal tapi juga dapat membuat Anda lelah.
Solusi :
Menghindari makan makanan yang menimbulkan alergi.

Spoiler for 14. Fibromyalgia:

14. Fibromyalgia dan CFS (Chronic Fatigue Syndrome)

Sindrom ini dicirikan oleh rasa sakit kronis, kekakuan, dan kesakitan dari otot, tendons, dan radang sendi yang tidak dapat diditeksi. Hal ini juga dicirikan oleh tidur tidak nyenyak, terasa lelah sewaktu bangun, kelelahan, kegelisahan, depresi, dan gangguan di fungsi usus.
Solusi :
Istirahat teratur dan beberapa latihan fisik.

Spoiler for 15. Kurang Olah Raga:

15. Kurang Aktivitas Fisik (Olah Raga)

Kadang kalo nggak olah raga, tubuh kita jadi kurang bugar, sumuk dan penat. Pengennya tiduran mulu.
Solusi :
Olah raga teratur. Meskipun dengan latihan fisik ringan kalo dilakukan teratur bisa bikin tubuh jadi bugar